而禮拜三剛好早上有空，而且下午的考試不重，所以終於可以解一下腳癢
因為出門有點晚，所以選擇騎風櫃嘴，想說可以早一點結束(沒想到我錯了...
後來也因為時間的關係，原本都會在早餐店吃完才上路，索性就帶了一個三明治準備上山了
過了自強隧道，如我預期的時間差不多，就往故宮的方向去了，一開始的狀態還不錯
呼吸的節奏跟步調還ok，心想今天應該會爬的蠻順的，於是馬上進入了狀況
不過小7到楓林橋的那段騎的太認真，認真到連經過車友都忘記打招呼(在這裏跟他們道歉<O>)
後來看strava才發現我破了小7到劍南路的pr擠進100名😎😎
騎到中後段後發現不太妙，因為攝氧量感覺變小了，開始變的有點喘，就知道等一下的風櫃嘴應該有得爬了...
到了楓林橋後稍微休息了一下，就在思考我到底該不該吃我的三明治
考慮到吃完馬上爬陡坡應該會在路邊吐的一蹋糊塗，而且想說也才6.5k而已，然後就上山了
上山後，前3k有預留點體力，留給後面那幾個可怕的陡坡
說是說預留，但是心率一直在很高的狀態，果然大概在3.85k的時候爆了
想想還真是自虐，一個禮拜多沒騎，一下子就直尻風櫃嘴，然後還沒吃早餐，幹嘛不騎小油坑
一邊心理罵自己一邊喘，喘完之後還是繼續上路，說真的，挺過3～5k後又是一條好漢
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| 遇到阿北的路上:阿北視角 |
但是阿北也夠猛，一路抽到頂，小弟我在後面追個半死還沒追到
後來大概跟阿北差15-20秒到頂，到頂的時候我感到非常痛苦RRR，真的是世界喘
時間大概35分左右不加休息，加休息接近40分，很訝異我這樣居然還能40內
不過在山上有隻賤狗陪我一起吃早餐，就覺得都無所謂了😇😇
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| 賤狗與我的早餐，只是他的脖子好像被人勒傷QQ |
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| 台灣的山真的很美阿，在最後一個大彎拍的 |
後記：
1.騎車前一定要吃早餐啊啊啊
2.平時還是得踩踩訓練台，哪怕是10分鐘20分鐘
3.核心跟心肺還是太弱，想要用游泳和重訓來加強訓練
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