2017年4月20日 星期四

關於公路車下坡-基礎篇

會寫這篇是因為,自行車運動是一項具有高速度的運動,尤其是在下坡的時候,當我一開始騎車的時候,最害怕不是爬那累死人的陡坡,而是騎在馬路上和下坡。
前者只要透過多練習,去適應車流注意周遭的環境變化,基本上不會發生什麼太大意外,而最需要注意的,就是路上小黃和公車的鬼之切入

而下坡,如果一開始沒有人教你一些小技巧注意事項,非常非常容易發生意外,有些比較沒人的深山旁邊還可能沒有圍籬,若稍有不慎,可能會摔落山谷,這些事情在車界偶有所聞,所以我希望能夠藉由此篇,帶給車友一些基本的技巧和注意事項,降低意外發生,大家都能夠快樂騎車,平安回家。


正文開始:

下坡最重要的不外乎二項,第一是控車技巧,第二就是自身反應時間,基本上掌握這兩點,都能平安的下滑,以下有幾點跟大家分享:


1.踏板位置

踏板的位置在下坡時非常重要,他關係到你在過彎時的順暢度,說得更嚴重一點,踏板可能會害你整個連車帶人噴出去,怎麼說呢

當你在過彎時,身體一定會傾向過彎側,所以你的車子也會跟著偏向過彎側,此時若你的踏板最低點剛好在過彎側,若車身在更傾一點的話,踏板就會跟地面接觸,造成大量摩擦,進而造成你的車子穩定性變差,最後失去控制而噴出去。

往哪彎,腳就往哪抬,這是我認為最重要的一個觀念,當然不用刻意去記,要讓自己身體去習慣去記憶。

舉例:
當你要右彎時,車子右側的踏板就要在12點鐘的方向。


過彎時,身體和車都會傾向過彎側,此時踏板應提高。


2.握下把


剎車是拉伸剎車線,然後煞車線帶動夾器,夾器向內夾輪組的煞車邊,而煞車力的大小取決於你對煞把造成的力矩,力矩越大,煞車制動力就越大。

M=F*d    (力矩=施力*力臂)

握上把和握下把的差別,就在於改變施力的力臂,同樣的力矩,力臂越大,所需的施力就越小,簡單來說,握下把可以讓你施較少的力,就能產生所需制動力(相較於與握上把)。

而握下把也有另一個好處,就是能將你的重心壓低,姿勢也會迫使你的重心向後

重心為甚麼重要?想必大家都有聽過,煞車不能先煞前煞,因為會造成翻車,而造成翻車的原因,也是因為力矩!

一般來說,上把時的重心偏高且在人的腹部附近,因此在煞前煞時,煞車會對輪子產生紅色箭頭方向的力,而箭頭到重心的垂直距離,就是力臂(d),若造成的力過大,則會讓車手前空翻。


當煞車時,煞車的力道會對重心造成逆時針力矩,因此會前空翻。

而當你握下把時,人的重心會接近尾椎的位置附近,重心壓低且也往後,減少了力臂長度,當有外力干擾時,也比較能控制自己的車身。



當握下把時,重心會在接近尾椎的位置,控車相對穩定。


3.檔位選擇

這個問題我在淺談齒比有提到過,若檔位太輕,則在踩踏時,會有一瞬間踩空的感覺,若蹬踏的力道過猛,可能會讓自己的重心偏位,進而車子失控摔車。

因此在下坡時
一定要打到大齒比
一定要打到大齒比
一定要打到大齒比

因為打到大齒比,可以避免自己踩空的可能,尤其未上卡的車友更要注意這個問題!


總結以上三點的內容:
1.踏板的位置很重要,往哪彎,腳就往哪抬
2.長距離下坡,握下把,讓自己的重心後移,增加控車穩定性。
3.將檔位打到大齒比

photo from : google

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